Plus d’un tiers des médicaments sont issus de la nature, le plus souvent des plantes.
Quelques unes d’entre elles ont ainsi une réelle efficacité dans la minceur. Mais attention car un mauvais usage de la phytothérapie peut s’avérer dangereux pour la santé .
Dans les articles suivants vous trouverez une rapide présentation de la phytothérapie et de quelques plantes pouvant vous aider à atteindre votre objectif minceur. Ces plantes, utiles dans le cadre d'un régime, participent à brûler la graisse, à drainer les toxines ou à couper la faim.
Certaines de ces plantes sont plus amplement détaillées dans notre encyclopédie des plantes.
1 - Introduction a la phytothérapie
2 - Les plantes brûle graisse
3 - Les plantes diurétiques ou drainantes
4 - Les plantes coupe faim
